Workshops
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Yoga an Schulen stärker in den Fokus zu rücken. Sowohl Schüler als auch Lehrkräfte können von den positiven Effekten auf Körper, Geist und Seele profitieren.
Workshops für Schüler
Kinder und Jugendliche sind in ihrer Schullaufbahn großen Erwartungen und einer Flut von sozialen Medien ausgesetzt. Sie haben oft große Probleme, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Lass uns gemeinsam einen Workshop entwickeln, der individuell auf die Schüler und Schulart zuschnitten ist.
Workshops für Lehrkräfte
Kaum eine andere Berufsgruppe ist größeren psychischen Belastungen ausgesetzt als Lehrkräfte.
Ein Workshop im Bereich Yoga, Entspannung und Achtsamkeit, der sich z.B. für pädagogische Tage oder Gesundheitswochen eignet, bietet einfache Tools, um eine eigene Yoga- und Meditationspraxis anzustoßen.
Fortbildungen für Lehrkräfte
Vielleicht bist du selbst Lehrkraft und möchtest einfache Yoga- und Meditationstechniken in deinen Unterricht integrieren? Erhalte einen Überblick über wirksame Methoden, um Prüfungsangst zu reduzieren und Konzentration und Entspannung zu fördern.
Die Fortbildung richtet sich an Lehrkräfte, die selbst Yoga-Elemente in ihren Unterricht einbauen wollen.